TodayYes
最近の報告
111.10/7~10/14までのラン記録

2019/10/14 111.10/7~10/14までのラン記録

今週は台風19号の影響で東北みやぎ復興マラソンが中止となった。参加者12000人の一大イベント、ランナーだけでなく運営スタッフや宿泊関係者の落胆も相当なものだろう...。一方この次元を超えてその被害は ……
110.10/1~10/6までのラン記録

2019/10/06 110.10/1~10/6までのラン記録

ここ1週間のラン記録。 涼しくなって随分走り易くなった。汗だくは相変わらずだが(^_^;) 10月は12日に東北みやぎ復興マラソン、27日に金沢マラソンに参加する。今年の目標であるサブ3.5を既に達成 ……
109.ツールドのと400(3日間トータル427km)

2019/09/19 109.ツールドのと400(3日間トータル427km)

岡ちゃんと愉快な仲間達&その関係者でツールドのと400kmを堪能! 風光明媚な能登の自然と合宿感ある民宿の泊り、恵まれた天候そして結果オーライなアクシデント、さらに、NHK BS放送チャリダー収録など ……
108.モーニングライド道の駅しらやまさん(22km)

2019/09/09 108.モーニングライド道の駅しらやまさん(22km)

ツールド能登がいよいよ今週末となった^^ 準備はほぼ終わっているが、ワイヤー層が見えるほど減っていることが分かり急遽交換したリアタイヤの試送をすべく朝ライドしてきた。 チューブがタイヤとリムの間に咬み ……
107.朝ラン坂道ダッシュ(7.0km)

2019/09/06 107.朝ラン坂道ダッシュ(7.0km)

いつもの坂道300m×1本と平坦路で200mほどのダッシュを適当に散りばめた^^ ダッシュを始めて以降、体を柔らかく使えてる。気のせい? ダッシュは全身を大きく使うので、関節も目いっぱい広げることにな ……
アーカイブ
 
Google   WWW を検索 週末山紀行 を検索
項目登山山スキー自転車ランニング備考
時系列(運動別) 
時系列(全報告) 
エリア別 
月別 
思い出深い活動ロング山行/ロングライド
Sea To Summit
日本百名山登頂記録---2014/06/08現在 50座登頂
その他 自己紹介
山道具メンテ・DIY
雑記
登山・山スキー・自転車・ランニング関連書籍
山行用デジカメ
山行検討(長距離試練系)
健康維持・老化防止の生活習慣
TOPに戻る
最近のコメント
 
登山・山スキー・自転車・ランニング関連書籍
てっぺん駈けた記―月に臥し雲に眠る57編の山紀行 確実に速くなる ランニングの科学 ランニングと栄養の科学 ブルベのすべて 自転車で1日500km走る技術 アルピニズムと死  僕が登り続けてこられた理由 サバイバル登山家
Twitter




リンク(当サイトはリンクフリーです。連絡も不要。)
情報サイト
ヤマレコ(地図検索)
Yahooニュース 山岳事故
週間天気予報
山の天気
山スキーメーリングリスト
地理院地図(電子国土web)
カシミール3D本家サイト
日本雪崩ネットワーク
メルクマニュアル医学百科
ハチ刺傷とアナフィラキシー

ベストガイド白山
ライブカメラ情報

自転車関係
若狭路センチュリーライド
佐渡ロングライド
グランフォンド富山
ツール・ド・東北
富山湾岸サイクリング
ビワイチ
ツール・ド・のと400
Randonneurs MIYAGI(ランドヌール宮城)
Audax Kinki(オダックス近畿)
AJ千葉
Randonneurs Tokyo(ランドヌール東京)
TONDEMO CLUBサイト
ブルベ人

マラソン関係
金沢マラソン
能登和倉万葉の里マラソン
加賀温泉郷マラソン
富山マラソン
黒部名水マラソン
東北・みやぎ復興マラソン
※マラソン記録は自己紹介を参照下さい

トレイルラン関係
仙台泉ヶ岳トレイルラン 

スポーツイベント申込みサイト
スポーツエントリ
RUNNET
JTBスポーツステーション

実際にお会いした方のHP
みっちゃんの山日記2
非日常的な世界を求めて
We are happy people.
[ヤマレコ] wakouさん
[ヤマレコ] windnaoさん
くろゆり爺
かたやの大魔人日記
蒼天の空
山ヤのゲンゴロウ
[ヤマレコ] 1up2downさん
YAMADAの山スキーワールド
テカポの湖畔でコーヒーをⅡ
To see a World in a Grain of Sand And a Heaven in a wild Flower..
ゆうさんの山 弐
kitoの危機一髪
幸diary
ひかるの鈴鹿山系プラス1
マメゾウ日記
山ぼーずitazoの館『野獣の咆哮』
ドロップ日記
Go Telemark
Climb & Ride
BOMB, GO OUTDOORS
レッドバロンのアウトドア中毒
野人が遊ぶ
無所属新人 やまやまお
やま工房 山岳ガイド中島さん
公園便り
ブナの中庭で
YASUHIROのマウンテンワールド

お友達
山の探求者
のぼったり。もぐったり
S H O P H O T O
雪中松柏 愈青々

私管理の他HP
自家製堆肥で大収穫!(休止中)
 
にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ にほんブログ村 スキースノボーブログ バックカントリーへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ