2018/04/15 16.オクトス買い物ライド(36km)

雨が上がったので買い物ついでにオクトスまで往復36kmのイーブニングライド♪ しかし信号止まりまくり(往路)でグッタリだった...。

■メンバ 単独
■バイク tarmac SL2/specialized
■行程  2018年4月15日(日)曇り、弱風、9℃
2018年累積走行距離 443.0km

自宅15:33→白山IC→オクトス(買い物)→自宅17:29

行動時間 1:57:44
走行時間 1:21:20
走行距離 36.0 km
平均速度 18.4 km/h(オクトス買い物要因)
走行速度 26.6 km/h
最大心拍 180 bpm
平均心拍 120 bpm
獲得標高差 148.2m
最大ケイデンス 106 rpm
平均ケイデンス 76 rpm

↓信号多いルートは楽しさ半減!
0415map.jpg

[石川]金沢周辺[97], 自転車[138] | Comments [0]
 
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