2018/12/30 109,110.亘理ラン(10km×2)

12月30日
帰省の妻実家亘理(宮城県)にて朝ラン。
この年末年始寒波で雪がパラつく寒い朝は気温-2℃。

ルートはJR亘理駅から鳥の海まで片道5kmチョイで、元旦の初日の出ランの情報収集兼ねてGoした。信号少ない平坦路は走り易く30分かからず到着する感じ^^

待ち時間に体が冷えるので、日の出時刻6時53分の40分前にスタートすれば丁度いいかな。
当日天候に期待!

12月31日
朝6時30分起きで亘理ラン。氷はる寒さでシンドかったが、2018年のラストを締めることが出来た(^J^)

明日は6時10分妻実家スタートで初日の出ランの予定^^
一年の計は元旦にありでビシッとランしてくるぜぃ~

1230-1.jpg鳥の海

1230-2.jpg亘理温泉 鳥の海。東日本大震災の津波に耐えた。
http://www.torinoumi.com/

1231.JPG2018年ランニング距離実績
10月28日の金沢マラソンに向けたトレーニングは7月7日にスタートした。金沢マラソンでは目標のサブ4を達成!
2019年は秋までにサブ3.5を目標とする。
3月10日 和倉万葉の里マラソン42km サブ3.75目標
4月21日 加賀温泉郷マラソン42km サブ3.75目標
10月27日 金沢マラソン42km(抽選で当選したら) サブ3.5目標

[宮城] 亘理[2], ラン[70] | Comments [0]
 
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